同心抗疫　專家教你小貼士

香港兒科學會會長 香港小童群益會早期兒童發展督導委員會主席 葉柏強醫生

疫情進一步惡化，不但為兒童的身心健康帶來負面影響，更威脅兒童的生命。社區出現兒童死亡個案，令不少家長感到憂慮及恐懼。葉醫生指出，Omicron傳播力極強，兒童患者多由家人傳染，而小朋友的表達能力有限，若感到不適亦未必能清楚告知家人。他建議家長要特別留意子女的身體及精神狀況，當出現呼吸困難和神情有異，就要立即求醫。葉醫生呼籲家長帶同適齡子女接種疫苗以增強免疫力，而照顧者亦應接種第三針疫苗，在家庭內建立「雙重保障」，以抵禦病毒。

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疫情下，大家長期處於被困的狀態，難免會感到沉悶及壓抑，家長可以透過觀察、接納和溝通以協助子女舒緩情緒。對於幼齡兒童，家長可從遊戲、講故事、角色扮演等方式向小朋友講解，從多角度了解疫情。謝女士建議家長陪同子女進行親子種植，例如種蔥、蒜頭，或者善用家中的物資進行小遊戲和運動，激發孩子的創意及興趣，探索身邊的事物。

在照顧孩子的同時，家長亦要關心自己的情緒健康。家庭成員之間的支持和體諒，朋友之間的關心與分享都十分重要，好讓家長可以調節心情、舒緩壓力。