此書是一套程序套，闡述兒童焦慮情緒的成因，並從不同的理論，包括腦神經科學理論、依附理論及正向心理學，讓家長學習新方法以建立安全且親密的親子關係。本書除了記載小組的理念、運作及遊戲內容外，亦分享了輔導員在帶領過程中的心得，藉此推動業界發展更多焦慮兒童的相關服務。