由香港赛马会慈善信托基金捐助的香港小童群益会赛马会「家．自在」计划（以下简称计划），自2022年起为家长提供一个放松及提升身心整全健康的自我照顾空间。计划至今已投入服务三年，超过3500名家长参与身心健康测量，其中260人与治疗师或社工进行个别谘询，反思影响身心状态的生活和思维习惯。此外，计划已举办1350场工作坊及家庭活动，帮助家长应对亲职压力，强化家庭的抗逆力。
今日，计划举行「衣．家有你」拉阔Show暨义工嘉许礼，邀请曾参与计划下「旧衣新貌．生活提案」工作坊的家长们以时装表演的方式，亲身在台上演绎她们以旧衣重新设计剪裁的再生时装，展现在父母角色之下潜藏的创造力，以及如何平衡家庭生活与追求自我的实践成果。同时，计划也藉着典礼感谢和嘉许一众家长义工的投入和付出，他们在计划中以朋辈的身份分享纾缓亲职压力的方法。
出席嘉许礼的嘉宾包括香港赛马会慈善事务高级经理冯兴礼先生及多位港岛区议员：周锦威博士丶吴泽森先生丶莫绣安女士丶林咏欣女士及洪志杰先生。湾仔区议员及社区参与及文化康乐委员会副主席周锦威博士在致词中提到，计划致力於推动家长在照顾者角色之外，继续追求自我成长，并且帮助家长重新发现自身的才艺与专长。周议员强调，家长以义工及朋辈身份协助推行各样家长舒压工作坊及家庭活动，有助扩阔朋辈支持网络，促进家长之间的交流。
多项研究显示，家长的身心状态和亲职压力对子女的成长及家庭福祉有着重要影响。香港小童群益会总干事刘翀先生强调，支援家长面对生活的挑战和亲职责任，培育家庭的抗逆力是必要且迫切的。香港小童群益会赛马会「家．自在」计划提供了一个能让家长放松丶成长和获得支持的空间，帮助他们增强自我照顾的意识，并更好地满足自己及家人的需要。他指出，要有效支持面对高危境遇的家庭，与不同社会持份者及专业团体的协作至关重要，这能使家长连结到更多内外资源，从而提升家庭功能。
计划亦於12月8日举办「小确幸．家年华」活动，让家长成为市集档主，在家庭生活以外找到发挥自我和才艺的空间，并与其他家庭分享各样创意作品丶休闲及自我关怀的小物，期间亦举办体验活动，将轻松自在的氛围进一步分享至社区。
