育儿|升中预备！ 踏入青少年时期 学懂自主、避免手机使用上瘾、金钱管理
升读中学是人生一个重要阶段，孩子踏入青少年时期，身、心都会快速成长和改变，或会担心学习和适应等问题。 香港小童群益会赛马会慈云山青少年综合服务中心 - 中心副主任何达恒（Denis）参与筹备三届的「升中同行」计画，与大家分享升中的常见疑难及小贴士，协助家长陪伴孩子从小六过渡至中一，及早做好准备！
「升中同行」计画主要是从小六开始至中一，长达一年时间，陪伴孩子升中作面试预备、选校技巧等。 除了学习以外，Denis也会担任心灵陪伴的角色：
1. 准备升中面试技巧
除了考试准备外，如何准备面试技巧，表达自己也十分重要，准备升中面试包括个人面试及小组面试。
2. 讲座分享选校信息
全港Zoom讲座参加者每次也会有几百人，以往曾有沙田崇真中学戴建辉副校长及培侨书院丁继联主任，分享直资、津贴学校的重要选校信息。
3. 中学生真实经验分享
各区会安排不同中学的大哥哥大姐姐，并于中心进行分享。 就参加者心仪的学校，然后会找到相关学校的大哥哥大姐姐，分享亲身体验，是大家可畅所欲言的环节。
4. 全港模拟面试
另一阶段，「升中同行」将会举办全港模拟面试，而今年有200位参加者参与。 中心会与教育大学合作，由大学生担任面试官，即时给予同学意见，而其中一部份更是全英文面试，可以三月份去学校实地面试，像真度和模拟度都更高。
5. 升中学习、情绪适应支持
考完试后，当然要准备升中的适应，Denis指会针对如何交新朋友、留意情绪、处理学习技巧、处理时间表等作出支持。
6. 升中宿营
大家可以在升中宿营中参加活动，其中包括填写水灯祝愿及团体合作活动。 而10月份更会有重聚的活动，加深大家的关系。
升中适应方面，会遇到什么困难？
学习上适应
很多学生会担心升中后，学习上会否难以适应，特别是升上Band 1英文中学的学生，所有科目也需要以全英文教学。
学习模式转变
家长以前或会为孩子安排补习，自己也会帮忙处理功课，但升中学后无论是功课量、时间表也会有所不同，学习模式也改变，家长和孩子需要慢慢适应。
慢慢放手培养兴趣
小学到中学的最大转变，或许是自我规划，要孩子学懂计划，也可以接触全新以往没有参与的课外活动。 家长以前也许会安排每天满档的兴趣班，孩子上中学后，环境不同，可接触更多不同学会和课外活动，这些兴趣班与喜好选择的空间，家长也要需学习调节。
学懂自主安排时间
孩子亦要学懂自主安排时间温习。 上中学后，第一次用新模式去学习，考试容易失手，孩子摸索需要时间，家长需容许他们出错。
Denis建议，家长也要学懂让孩子有犯错和尝试的空间，很多时家长或许不希望孩子撞板，但上到中学后要放手让孩子尝试。 他也建议可以请教中学的大哥哥大姐姐，如何编排温习时间; 家长也可慢慢放手，培养孩子的抉择能力，日后面对中三选科时，便不会感到徬徨。
认识新朋友
面对新环境转变，难免会感到焦虑不安。 不论家长或孩子，认识新朋友也是他们最担心的问题。 有部份家长担心子女过早拍拖，以及到新环境后会否被同学欺凌。
建立良好的亲子关系
建立良好的亲子关系，需要长年累月的累积，Denis指若亲子关系稳固，无论孩子在校园或生活上遇到任何问题，都可以透过和父母倾谈去抒发情绪。
手机使用上瘾
不少家长会担心上中学后，孩子会不节制地使用手机，而孩子沉迷使用手机，也成为很多家庭的争执源头。
尝试用软性手法
身教也十分重要，Denis建议家长可以做好榜样，例如可反思自己会否边吃饭边看手机？ 家长也可以和孩子一起订立规矩，吃饭时一起放下手机聊天。 当然在平时放松的时间，便可以让孩子自由使用手机，因家长用强硬手段的方法阻止子女用手机的话，或会有反效果。 曾经有小朋友想尽办法「破解」父母所定下的规矩，自行储钱买二手机用来玩游戏。 很多时用强逼的方法未必有成果，反而会增加亲子之间的冲突。
不想孩子花太多时间使用手机，Denis指也可以尝试用软性手法，首要建立在良好亲子关系上，与孩子沟通，让他们明白家人担心过度使用手机会影响学业。 家长亦可培养孩子其他兴趣，例如做运动及玩桌游等，减少对电子产品的依赖。
开始有物质上的追求
中学生开始对品牌留意度提升，部分学生会开始追求知名品牌的产品，例如手机、衣物、饰品等等，因此金钱管理也是值得关注。
建立理财观念
良好的理财观念要从小培养，让孩子知道金钱得来不易，不能够胡乱挥霍。 家长可以根据任务或考试奖励给予零用，不过太贵重或不必要的礼物应尽量避免，如孩子要求想要一对限量版名牌波鞋，但求学时期未必需要，家长可以趁机会灌输理财观念，例如分清楚「想要」及「需要」，为奖励设规限和条件。
开学后，家长要注意⋯⋯
保持隐私度和空间
在亲子相处方面，要保持私隐和空间。 可能家长会想知道子女与其他朋友的交流，会偷看手机，其实家长这样已经踏入孩子的空间，会令子女感到不舒服。 如果不是行为偏差、太大变化，家长也要学懂睁一只眼，闭一只眼，让孩子慢慢理解这世界。
适时放手
从小学过渡至中学，家长可慢慢放手，培养孩子的自主、抉择能力。 不论是学习、兴趣，或许是自我规划，要子女学懂计划，也可以接触以往没有参与过的课外活动，让孩子自行摸索。
好好沟通 进入子女的世界
孩子踏入青少年时期，很多选择需要家长尊重。 大家的年代不同，定会有不同意见，与孩子同行是很重要。 若此时家长一直对新世代不认同，Denis认为与孩子同行十分重要，建议家长了解子女的喜好，例如他们喜欢听Mirror的歌，可以一起听，令子女会更喜欢分享，才可以真正进入孩子的世界，成为他的朋友。 有些家长更会和子女一起打机、看动漫、行山等，大家有共同话题及喜好，之后很多事不需太多磨合，关系也可以更好。
